Recursos para fortalecer el bienestar.
Marzo de 2023
En Goldrej realizamos un programa de dos sesiones junto a las mujeres de la planta de manufactura, donde recorrimos los conceptos básicos de la gestión emocional.
Se trabajó en la importancia de reconocer las emociones, aprender a gestionarlas y dar espacio incluso a aquellas que suelen llamarse “negativas”, entendiendo que todas cumplen un rol en la vida personal y laboral.
El trabajo se desarrolló de manera dinámica y siempre vinculado a las experiencias reales de las participantes. Se abordó cómo nos comunicamos, qué debemos saber para que la comunicación sea efectiva y qué aspectos considerar al momento de hacer solicitudes para obtener lo que necesitamos.
Las asistentes aprendieron sobre comunicación efectiva, los sesgos mas comunes en la comunicación y las acciones necesarias para recibir lo que pedimos, entendiendo que estas prácticas son la base de una buena relación tanto en el ámbito laboral como en el familiar.
Este espacio permitió fortalecer habilidades esenciales para el bienestar y la colaboración, entregando herramientas aplicables en la vida cotidiana y en el trabajo.
